radek słodkiewicz

Levrone w Gdańsku od wczoraj. Dziś Radek Słodkiewicz i pewnie inni tam obecni mistrzowie za kilkanaście minut -trenują z Kevinem. Będzie okazja ocenić postępy i pewnie jeszcze czegoś się dowiemy . Tomek Bobrowski też jedzie na AC do Hiszpanii . /SFD/Images/2016/5/18/9b32fe0ef4f448ff88250bc1f0afb45f.jpg

Czyli uważasz, że wszyscy Kulturyści jak np. Dorian Yates, Radek Słodkiewicz, Piotr Gluchowski, Jay Cutler, Kevin Levrone..mógłbym wymienić ich mnóstwo OSZUKUJĄ LUDZI mówiąc, że powinno się trenować w przedziale 5-10 powtórzeń? Chyba efekty innych mówią same za siebie? Kulturysta, to najgorsza osoba do naśladowania po kątem treningu. Robią [...]

Nie jestem pewien ale pisał o tym chyba Radek Słodkiewicz na forum animala. Jeżeli bardzo ci na tym zależy to na pewno znajdziesz. Jednak nie wydaje mi się aby wychodziło to znacząco taniej od całych jaj. pozdro ...

to moj trening z cyklu. pomagal mi o pisac Radek Slodkiewicz. bylem bardzo zadowolony zarowno z masy jak i sily. system 5dniowy. dzien 1 klatka 1. rozpietki na lawce skosnej 15powt w serii laczonej(jedno cwiczenie po drugim bez odpocznku) z wyciskaniem sztangi na lawce skosnej z ciezarem pozwalajacym na wykonanie 4-5 max powtorzen. (ogolnie [...]

to moj trening z cyklu. pomagal mi o pisac Radek Slodkiewicz. bylem bardzo zadowolony zarowno z masy jak i sily. system 5dniowy. dzien 1 klatka 1. rozpietki na lawce skosnej 15powt w serii laczonej(jedno cwiczenie po drugim bez odpocznku) z wyciskaniem sztangi na lawce skosnej z ciezarem pozwalajacym na wykonanie 4-5 max powtorzen. (ogolnie 4takie [...]

To GP Russia, 2003.wygral wtedy Ronnie, Cutler był drugi, trzeci Fedorov. Rok później w podobnych zawodach obok Ronniego stanął Radek Slodkiewicz.

balance nosi Radek Słodkiewicz mówił że działa bo 300kg zaczął wyciskać od czasu jak nosi.. oczywiście napisał to z ironią

Piękne czasy ;) a jeszcze lepesze na pewno maja wspomnienia chlopaki ktorzy zajadali sie jakimis provitami co byly to typowe komponenty paszowe dla swin%) czy innymi serwatkami susoznymi, gdzie ponad 70% to czysta laktoza i srali dalej niz widzieli, ale zajadali%) a teraz suplement diety mozemy sobie dobrac pod kolor stroju treningowego na kazdy [...]

Witaj! jeżeli chodzi o typową literaturę dotyczącą trenngu silowego to nie wiele znajdziesz tego w formie ksiazek. na pewno zapomnij, ze znajdziesz cos konkretnego w wersji polskojezycznej. Zerknij np. na https://humankinetics.me/2018/04/03/best-strength-training-books/ masz tam liste 12 ksiazek, ktore traktuja o treningu silowym w zaleznosci od [...]

Radek Słodkiewicz "Bez Wymówek "

Radek slodkiewicz.wraca na scene hehe fajnie A ja.sie pakuje

Patryczek sam zaczepia ludzi i wciąga w jakieś dziwne dyskusje na swoim kanale i ubliża a potem ofiarę z siebie robi tak jak po tym co Radek slodkiewicz mu pocisnal że jest cyganem bez pojęcia to zaraz odbił że rasizmem Radek zieje dzban cygański i na wiedzę praktyczną się mierzy z ludźmi co zęby na tym zjedli kołtun...

Ten Twój kolega kolegi to musi być jakiś przekocur. Nie dość że wyczuwa "poziom z którego czerpie profity" to jeszcze nie ma huśtawki hormonalnej. Wiadomo że wyczuwa to bez badań bo piszesz że na trt badania co 4-5 miesięcy. Ciągle licze że zostaniesz tym moderatorem. Naprawde musi być jakaś ideologiczna przeciwwaga dla utartych schematów [...]

Bry! Ufffff... dotarłem do pracki - 2h w plecy. Miło było poznać ekipkę kawoszy i innych i pooglądać fotki Co do ppkif... Jesli nie znacie wyników to powiem tylko że w kulturystyce panów: 1 Bogdan Sczotka (zaskoczenie) 2 Radek Słodkiewicz (pewniak publicznosci) 3 Kamil Majek - Kamil wygląda rewelacyjnie zapowiadają się ciekawe MŚ. U Pań bez [...]

Bartek, odczułem to samo. Niestety nazwiska w tym sporcie ciągle na wiele pozwalają. Jak chciałem wejść na backstage to doszukiwano się u mnie plakietki. Za minutę wchodził Radek Słodkiewicz z całą obstawą. Oczywiście żadnej plakietki trener/mistrz joda itp. Wszedł bez niczego. Mało co nie rozwinęli przed nim czerwonego dywanu i ukłonili się w pas.

Ma ktoś listę startujących? Obecnie Radek Słodkiewicz przebywa na zawodach we Indiach. Tam wykonano to zdjęcie. Radek Słodkiewicz już tam jest. Rano zrobił trening ramion z Paulem Poloczkiem IFBB Pro https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22366594_915843498571499_2292744533260734198_n.jpg?oh=3b946658d934872693ae4f96f59a5259&oe=5A832CED [...]

Radek Słodkiewicz w super formie-\ https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23376112_931110050378177_6986424765757377422_n.jpg?oh=94b53e041e92ae61888854b8f1f6ddc6&oe=5AA4D7DD https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23376503_930897583732757_6389713381598729391_n.jpg?oh=74fc052f54a2839a051891b948024865&oe=5AA1F840 [...]

Radek Słodkiewicz 2 tygodnie przed, trening klatki https://www.youtube.com/watch?v=Zm7KE8GjXts&feature=em-uploademail

Do spotkania pozostał juz niecały tydzień-potwierdźcie swoje przybycie-kto jeszcze tego nie zrobił. Hotel gratis-tylko dla uczestników konkursu Mr SFD-nie ma niestety możliwości wykupienia dodatkowych miejsc dla osób towarzyszacych-ale w Poznaniu nie ma problemu z tanimi noclegami,hostelami,czy hotelami-najlepiej rezerwować przez specjalne [...]

Wielu naszych forumowiczówi znajomych tam jedzie walczyć o najwyższe miejsca. Rafał Tasiemski,Joanna Neyman,Radek Słodkiewicz,Tomasz Lech,z tych najbardziej znanych https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23172666_2007657212849475_7916256800807034638_n.jpg?oh=8e78e6c31c21a831f352f42ec01cd826&oe=5A6B743D [...]